Min kropp är i obalans.

Välkomnar en ny vecka. Välkomnar den med inspiration, motivation och kreativitet. Har en skaparglädje som vill komma ut och visa sig både i bild, video och text. Vill komma in i att skriva mer berättande. Hoppas ni har märkt det lite i de senaste tre inläggen om jag inte lever i en värld av illusion.

Jag har en ett projekt för veckan. Det är min hälsa. Min kropp har känts i obalans senaste tiden. Det visar sig i form av trötthet, svårt att somna, problem med huden och svårt att fokusera. Inte optimalt om en ska ta hand om två andra. Sandrea och Apollo. Tänker att det har kommit till ett stadie där det är dags att verkligen ta hand om hälsa, utesluta om det är jag som lever på fel sätt eller om det något annat. Vatten och vitaminer är mitt första steg. Har ställt en vattenflaska i kylen med cirka en liter vatten och ska dricka minst en flaska om dagen. Är hemsk dålig på att dricka ordentligt. Ska också ta multivitaminer. Sen ska jag lägga fokus på vad vi äter också. Äta mer hälsosam kost. Nog för att jag tror att vi äter hyfsat hälsosamt men kan bli bättre.

Vad har ni planerat för veckan?

Gillar