Testa nya sätt för att må bättre

God morgon denna gråa måndag! Peppade för en ny vecka? Jag känner mig rätt peppad. Att helgen var bra har gett mig mera positiv energi.
Den här veckan är min psykiska hälsa målet, vill hitta nya sätt att må bättre och saker att göra för att må bättre. Förra veckan hade jag en svacka och det är okej att ha några dagar som är lite sämre men vill komma ur det snabbare. Ska testa mig fram och kommer uppdatera er om vad jag testar. Har några idéer om att skriva mera i min dagbok, rita, läsa och lägga mera tid på mina intressen.

Ska börja med att ha en lugn måndag hemma och med bocka av saker att göra. Ringa psykiatrin, ringa veterinären, packa påsar till sellpy och organisera om i mina lådor och skåp. Det viktigaste av allt är att jag ska vila upp mig inför veckan.

Gillar

Kommentarer

emelivet
emelivet,

Svackor måste man få ha 🤍 kram

nouw.com/emelivet
taylorsroom
taylorsroom,
Ja helt klart! <3
nouw.com/taylorsroom