Ond spiral och nya vanor

Hej lördag och lördagstankar!
Till att börja med sov jag som en kratta i natt. Enzo tryckte in mig mot väggen så att jag knappt hade halva sängen och min säng är 90 centimeter bara, så ni kan gissa på hur tight det var. Känts som jag har vaknat med någon form av bakiskänsla. Bakis från gårdagens känslokaos.
Igår efter dagens äventyr bestämde sig mitt mående för att krascha lite. Självskadeimpulser kom, tvivlade på allt och hade stora funderingar runt livet. Såhär i efterhand har jag kommit fram till att det är stressen som gör att jag reagerar på detta sätt. Måste ta djupa andetag och tänka att allt ordnar sig. Frustrerande att jag så lätt kan gå in i en ond spiral.

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229