Frukost är den viktigaste måltiden

Frukost. Dom säger att det är den viktigaste måltiden på dagen trots det har jag alltid haft svårt för att äta frukost. Vet att det är en väldigt dålig vana jag har att bara leva på kaffe på förmiddagen. När jag tänker efter är frukost egentligen den roligaste måltiden på dagen. Det finns så många olika varianter på frukost du kan göra, kall, varm, söt, salt, hälsosam, ohälsosam osv. Väldigt enkelt att vara kreativ. Finns recept på frukost som du säkert inte ens har tänkt på.

Senaste veckan har jag blivit duktigare på att äta frukost, har mest blivit smoothie efter morgonpromenaden men igår förberedde jag min frukost. Overnight oats. Det mest chockande idag är att jag åt innan morgonpromenaden med Enzo.
Känner att jag har fått en bättre start på dagen nu när jag har varit duktig på att få i mig näring på morgonen. Jag är inte lika seg och trött i huvudet. Ska verkligen försöka hålla i denna rutin.

Hur ser dina frukostvanor ut?

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229