En favorit som har kommit tillbaka

En favorit som har kommit tillbaka. Turkisk yoghurt med digestive och hallon. Förut gjorde jag med kvarg men nu bytte jag ut det på yoghurt och tyckte faktiskt att det blev godare. Insåg att jag tyckte det var trevligare när jag unnade mig ett fint upplägg av det istället för att köra ner allt i en skål. För en äter med ögonen också om vi ska vara ärliga. Så nu har jag kört detta till frukost och kvällsfika i några dagar och det är en ren njutning.

Idag tror jag att jag får varva ner. Känner att jag har kört slut på mig själv. Kört i 110 både i måndags och igår. Så viktigt att lyssna på sin kropp när den säger ifrån. Jag har dock njutit av att ha så mycket energi som jag har haft de senaste dagarna. Gjort det som jag har velat få gjort under dagarna. Mått bra av det. Det som är tacksamt nu är att jag inte är trött på grund av att jag mår dåligt utan för att jag har gjort saker som gynnar mitt mående. Det får bli en dag av återhämtning och gör det extra om jag känner för det.
Är ni bra på att ta en paus om ni behöver det?

Gillar

Kommentarer

Felwan
Felwan,

Åh så gott 😃

nouw.com/felwan
taylorsroom
taylorsroom,
Jaa, älskar det 😃
nouw.com/taylorsroom